¡Prepárate para los cambios del otoño con aceites esenciales!
El otoño es una época de cambios. Su llegada significa el final del verano y la vuelta a la rutina. También implica un descenso de las temperaturas y, por consiguiente, pone punto y final a los agradables días veraniegos y las noches en la calle hasta tarde.
Estrés, depresión, malestar … El término de las vacaciones puede ser duro para muchas personas, lo que puede hacer surgir estados de ánimo negativos, dificultando así su día a día y el de las personas que las rodean.
Asimismo, esta estación también conlleva cambios fisiológicos, ya que, pese a que todavía haga calor, nuestro organismo ya comienza a prepararse para la llegada del frío. La piel se reseca, el cabello pierde vida y el organismo, en general, se renueva.
Cabe destacar que, en otoño, también proliferan los resfriados y otras enfermedades víricas relacionadas con el frío. Por lo que es importante estar bien prevenida contra ellos.
¡Pero no todo es malo en otoño! Esta estación también es una oportunidad para afrontar nuevos retos y disfrutar de paisajes idílicos.
Para afrontar el otoño con positividad, tienes que cambiar el chip e incluir los aceites esenciales naturales en tu día a día. ¿Quieres saber cómo? Te lo contamos a continuación.
Di adiós a la negatividad
Tras haberte acostumbrado al ritmo veraniego, el otoño te obliga a adaptarte rápidamente a un ritmo acelerado, lo que suele provocar cansancio y estrés a partes iguales.
Para recuperar ese equilibrio emocional que tanta falta te hace, ayúdate con el aceite esencial de Lavanda. Esta esencia es muy versátil, por lo que, acompañada de Limón o Naranja, te servirá para darte un empujón energético si te sientas aletargada y te relajará en caso de que estés demasiado nerviosa.
Las esencias cítricas son también grandes aliados durante esta época del año. Los aceites esenciales de Naranja Dulce, Limón y Verbena Exótica son perfectos para animarte, despejar la mente de todo aquello que te preocupa y recobrar tu buen humor.
Usa estos aceites esenciales en tu difusor y deja que su agradable aroma se expanda por toda la estancia. De este modo, serás capaz de encontrar el lado positivo del otoño y podrás disfrutar de esta estación de la mejor forma posible.
Cuídate con los aceites esenciales
Con la llegada del frío, es normal que la piel se reseque y surjan imperfecciones. El otoño es, por lo tanto, un momento ideal para eliminar células muertas y cuidar de tu piel. Para ello, vierte 2 gotas de aceite esencial de Naranja y 2 gotas de agua sobre un poco de azúcar granulada y masajea tu piel con él. Gracias a este exfoliante natural, podrás lucir una piel suave y libre de impurezas. ¡Y no olvides hidratar bien tras la exfoliación!
La caída del cabello es otro problema asociado a esta estación del año. Cuanto antes empieces a fortalecerlo después del verano mucho mejor. Una buena idea es añadir unas gotas de aceite esencial en tu champú habitual. Por ejemplo, prueba a echar entre 10 y 12 gotas de aceite esencial de Cedro. Sus propiedades antisépticas y antiseborreicas fortalecerán tu pelo y reducirán la caída.
Del mismo modo, añade 10 gotas de aceite esencial de Geranio y otras 15 de Lavanda a tu champú para revitalizar tu cuero cabelludo y disfrutar de una melena mucho más suave y brillante.
El remedio natural contra la congestión nasal
Como hemos dicho, las enfermedades respiratorias se multiplican con la llegada del otoño y la bajada de las temperaturas. Es por eso que es habitual sentir la nariz taponada y tener más dificultades para respirar.
Si lo que quieres es deshacerte de esa mucosidad que te impide respirar sano, combina 3 gotas de aceite esencial de Eucalipto con otras 3 gotas de Limón en tu difusor. ¡Pon a prueba esta sinergia en tu casa y no dejes que el resfriado te pare!
Aunque, si necesitas un remedio todavía más potente, ayúdate de la sinergia Refuerza Respiración. Echa 3 gotas de aceite esencial de Verbena Exótica, 2 gotas de Eucalipto y otras 2 gotas de Limón. Tras unos instantes, te invadirá un frescor intenso que aliviará rápidamente los síntomas del resfriado.
Siempre puedes añadir unas gotas de Lavanda que, con sus propiedades antiinflamatorias, ayudarán a calmar la inflamación de las vías respiratorias.
Confía en Plant Be, tu tienda online de aceites esenciales
Como ves, cuidarse en otoño es muy fácil. Tan solo necesitas los aceites esenciales de Plant Be. En nuestra tienda online disponemos de esencias exclusivas elaboradas solamente a partir de productos naturales, conservando así todas sus propiedades aromaterapéuticas.
Pásate por nuestro catálogo de productos, allí encontrarás colecciones de aceites esenciales minuciosamente seleccionados para potenciar determinados estados de ánimo positivos.
Por ejemplo, hazte con nuestra Colección OUT. Sus aceites esenciales de Geranio, Cedro, Menta Piperita y Naranja Dulce son ideales para revigorizarte cuando sientas que te faltan las fuerzas.
Prueba también nuestra Colección IN, que incluye las esencias de Verbena Exótica, Lavanda, Eucalipto y Limón. Este kit básico de aromaterapia incluye aceites esenciales imprescindibles para despejar tu mente y disfrutar de momentos de confort tras una jornada agotadora.
Asimismo, si los mareos te impiden disfrutar de tus trayectos en coche, barco o avión, lo que necesitas es nuestra increíble esencia Happy Travels.
Y, finalmente, en Plant Be también contamos con nuestros Dúos únicos. Se trata de parejas de aceites esenciales ideales para ayudarte en situaciones cotidianas de tu día a día.
¡Ya lo ves! En Plant Be tan solo tenemos esencias 100% puras y naturales y esto es posible gracias a nuestra estrecha relación con el consumo de proximidad. Es por eso que donaremos 1 euro de cada una de vuestras compras para la preservación de este sector.
¡El otoño está para gozarlo! Usa los aceites esenciales y disfruta al máximo de esta época del año… porque te mereces un respiro.
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