Los Esenciales para este Invierno… con Plant Be
En invierno, ¿te proteges tanto por fuera como por dentro? Con la llegada del frío, las calles comienza inundarse de abrigos y bufandas, pero también de resfriados y pieles agrietadas. Por eso, es muy importante en esta época de año mantener la piel hidratada y las defensas altas.
En el blog de hoy, os explicamos porque el invierno provoca tantos cambios en nuestro cuerpo y que hacer para evitarlos o combatirlos.
¿Por qué nos enfermamos en invierno?
Siempre hemos relacionado el invierno con el hecho de coger resfriados y gripes ¿por qué?… Cuando nos ponemos enfermos, la mayoría de veces es porque un virus ha conseguido entrar en nuestro cuerpo pasando por encima de nuestras defensas, es entonces cuando decimos que hemos cogido un catarro, un resfriado o una gripe.
Pero cuántas veces hemos oído… ¡abrígate que vas a coger un catarro!… Y es que científicamente, está comprobado que el frío es directamente proporcional a la probabilidad de enfermarse o de coger un virus por estos motivos:
- Al estar en un clima más frío, pasamos más tiempo en sitios cerrados y más cerca unos de los otros, facilitando así el pase de virus entre nosotros.
- También está comprobado, que con el frío los virus se hacen más resistentes y se reproducen más rápido, eso hace que sobrevivan en más lugares y se puedan contagiar con más facilidad.
- Por otro lado, el frío enfría nuestro cuerpo, debilitando así nuestras defensas. Esto produce que el virus tenga más posibilidades de entrar en tu organismo.
- Y, por último, la utilización de calefacciones seca el ambiente junto a nuestras mucosas de la nariz, facilitando así la entrada de virus por ahí. El clima seco también ayuda a que se desplacen con mayor facilidad por el aire.
¿Que nos causa las grietas en la piel?
Otro de los problemas más comunes que causa el frío de invierno es la resecación de la piel, seguro que sabes de lo que hablamos… ¿Quieres saber por qué sucede?
El frío hace que los capilares de nuestra piel se contraigan, provocando que menos oxígeno llegue a nuestras células y haciendo que nuestra piel se vea apagada. Además, el aire frío junto con el agua caliente y la calefacción deshidratan nuestra piel, resecándola hasta el punto de agrietarse.
¡Protégete por fuera y por dentro con Plant Be!
Belleza Floral
Para evitar que nuestra piel tenga un aspecto áspero, esté deshidratada e incluso se empiece a pelar por el frío ¿Qué podemos hacer?… Una muy buena opción es utilizar aceites esenciales puros como los que tenemos en Plant Be, como el Pack Dúo Belleza Floral.
Este se compone de dos aceites esenciales puros extraordinarios: el aceite de Lavanda y el aceite de Geranio. Ambos son un complemento perfecto para:
- Regenerar las células de la piel, tratando así las grietas o descamaciones producidas por el frío. Puedes aplicarte unas gotas de Lavanda y Geranio diluidas en tu crema hidratante habitual. Esto también hará que tu piel se vea más firme.
- Y en el caso del aceite de lavanda calma las pieles irritadas por el frío, solo tienes que diluir 20 gotas en 200 ml de agua, agitar y pulverizar sobre el rostro. ¡Resultado excelente!
Respira Sano
En cuanto a los resfriados y gripes también tenemos una solución, os recomendamos el Pack Dúo Respira Sano, donde vienen dos aceites esenciales puros, el aceite de Eucalipto y el aceite de Menta Piperita, excelentes para prevenir y combatir los efectos del resfriado:
- Para estimular el sistema inmunológico y ayudar a prevenir resfriados,
- Usa tu difusor Esence con 3 gotas de cada aceite esencial, sus propiedades antisépticas te ayudarán a desinfectar el ambiente de la estancia y a prevenir tus vías respiratorias, o diluye un par de gotas de cada aceite en un aceite vegetal o crema y masajea suavemente el área del pecho y la planta de los pies.
- Para para despejar de forma natural y rápida la congestión nasal, relajando y calmando los músculos e irritación de las vías respiratorias,
- Aplica unas gotas sobre un pañuelo o algodón y acércalo a tu nariz e inhala durante 5-10 minutos, o añade 3 gotas de Eucalipto y 3 de Menta en tu difuso.
¡Al mal tiempo Dúo Respira Sano!
Pack Navidad
Te recordamos que hasta el 31 de diciembre en Plant Be tenemos en promoción el Pack navidad, que se compone de el difusor Esencia y 8 aceites esenciales de las colecciones IN y OUT. Que incluyen los 4 aceites, a los que nos hemos referido en este blog. ¡Con el Difusor Esencia y los Aceites Esenciales puros y naturales podrás mimarte a ti y a los tuyos!… ¡Disfruta también de las sinergias que más te gusten y necesites! ¡Será el regalo perfecto!
Si te ha gustado este artículo, vuelve la semana que viene para descubrir un nuevo consejo de aromaterapia Plant Be.
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¡Plant Be os desea una Feliz Navidad!