En esta época del año, es habitual sufrir resfriados y otras enfermedades que generan mucosidad en el pecho y las fosas nasales, impidiendo la correcta respiración.

Además, a medida que se acerque el buen tiempo, comenzarán a aflorar las alergias. Estas afecciones suelen causar congestión nasal, tos, lagrimeo y picor nasal, dificultando todavía más la respiración adecuada.

Pero, ¿sabías que la aromaterapia puede ayudarte a sobrellevar mejor estos problemas? La intensa esencia de algunos aceites esenciales tiene la capacidad de despejar las vías respiratorias y ayudar a respirar mejor.

En este artículo repasaremos algunos de los aceites esenciales más útiles para deshacerte de esa mucosidad tan molesta y que puedas respirar de forma sana y agradable de nuevo.

El Lavandula Angustifolia RELAX es uno de los aceites esenciales más versátiles que existen. Sirve para casi todo. Y entre sus múltiples propiedades, se encuentra la de despejar las fosas nasales para facilitar la correcta respiración.

El aceite esencial de lavanda tiene propiedades descongestionadoras. Su intenso aroma es muy efectivo para combatir los resfriados, el dolor de cabeza e incluso algunas infecciones en la piel. Así, puedes inhalar el aceite esencial de lavanda directamente de la botella o poner unas gotas en un pañuelo e ir inhalando durante la jornada para ayudarte a aliviar la congestión. También puedes aplicar un par de gotas debajo de la nariz para destaparla.

La principal ventaja de este aceite esencial es que puede aplicarse directamente sobre la piel. De esta forma, se puede emplear sobre el pecho para combatir picores de garganta.

El aceite esencial de lavanda también tiene propiedades relajantes. Si combinas 4 gotas de lavanda con 1 o 2 gotas de aceite esencial de verbena exótica en tu difusor, podrás dormir plácidamente durante toda la noche.

Este aceite esencial es de los más populares. Tiene numerosas cualidades beneficiosas para la salud, entre las que se encuentran su componente energizante y su gran utilidad para paliar los síntomas del resfriado, la gripe y la irritación de garganta.

Su intenso y agradable aroma cítrico es también ideal para descongestionar las fosas nasales.

Además de su capacidad reconfortante y estimulante, el aceite esencial de limón también tiene propiedades antialérgicas. Echa 2 gotas de limón, 2 de lavanda y 2 de menta piperita en tu difusor para relajar la congestión nasal y el picor.

De igual forma, también puedes mezclar 3 gotas de limón con 3 gotas de lavanda en tu difusor. Así conseguirás dotarte de energía positiva para comenzar el día con buen pie.

Seguro que, si piensas en el eucalipto, enseguida te viene a la cabeza su inigualable frescor y su excelente capacidad para despejar las vías respiratorias. Y no es para menos.  De hecho, el aceite esencial de eucalipto es probablemente el mejor remedio contra la congestión.

La inhalación de Eucalyptus Globulus FOREVER directamente del frasco o incluso el masajeo del pecho y la planta de los pies, 1 gota con este aceite esencial en tu crema hidratante o un aceite portador son ideales para calmar la tos, aliviar los síntomas de congestión y facilitar la respiración.

Pero recuerda que, antes de aplicar el masaje, debes siempre hacer una prueba de sensibilidad con el aceite esencial en una pequeña zona de la muñeca.

Sus propiedades balsámicas y despejantes son increíbles. Mezcla 3 gotas de eucalipto con 3 gotas de limón en tu difusor. Esta combinación generará un ambiente propicio para que todos los presentes puedan respirar de forma sana.

Si lo que quieres es realizar las mejores combinaciones de aceites esenciales para facilitar la respiración, nuestra colección IN es perfecta para ti.

Esta colección de aceites esenciales es idónea para generar un ambiente equilibrado y armónico que abrirá tus vías respiratorias y te permitirá relajarte tras un día agotador.

Por otro lado, nuestra colección OUT creará el efecto energizante, activando tu cuerpo y mente para que puedas realizar tus actividades diarias con energía.

Plant Be destaca porque todos sus aceites esenciales son puros y completamente naturales. Además, en nuestra página web encontrarás toda la información técnica sobre su composición, elaboración de los aceites esenciales, sus propiedades y su método de empleo.

¿Quieres beneficiarte de los inmejorables beneficios de la aromaterapia en la respiración? Compra hoy tus aceites esenciales en Plant Be y comienza a respirar libremente… porque te mereces un respiro.

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