Descripción
Pack Primavera Aromaterapia
Durante la estación de la primavera se producen muchos cambios y nuestro cuerpo tiene que adaptarse, tenemos más horas de luz y la Naturaleza vuelve a florecer a medida que se aleja el frío y las temperaturas son más cálidas. Con el buen tiempo empieza la temporada de alergias respiratorias, pero puedes prevenir y combatir los síntomas con tu Pack de Aromaterapia.
Los Aceites Esenciales puros y naturales de las Colecciones IN & OUT y el difusor aromaterapia, ESENCIA te ayudaran a cuidaros durante estas semanas llenas de cambios continuos.
Para combatir alergias respiratorias de la primavera y estimular el sistema inmunológico
Usa tu difusor con los 3 aceites esenciales estrella para las alergías respiratorias, Lavanda, Limón y Menta, sus propiedades antisépticas te ayudarán a purificar el ambiente de la estancia y despejar y descongestionar tus vías respiratorias, o diluye un par de gotas de cada aceite en un aceite vegetal o crema y masajea suavemente el área del pecho y la planta de los pies.
Puedes añadir unas gotas de Eucalipto ya que ayuda a abrir los pulmones y los senos nasales y su efecto balsámico y expectorante ayuda a combatir los síntomas de la alergia.
Si tienes las vías respiratorias muy congestionadas para ayudar a despejar de forma natural, relajando y calmando los músculos e irritación, aplica unas gotas sobre un pañuelo o algodón y acércalo a tu nariz e inhala durante 5-10 minutos para potenciar el efecto relajante de las vías respiratorias.
Conciliar mejor el sueño y descansar bien
En primavera puedes tener dificultades para conciliar el sueño, el cambio de horario, el cansancio que se acumula con jornadas más largas y si ya tienes un sueño intranquilo en esta época los aceites esenciales pueden convertirse en tus aliados para descansar mejor.
Pon el difusor en tu mesita de noche y añade unas 4 o 5 gotas de aceite esencial de Lavanda, es el mejor relajante para facilitar el sueño porque actúa directamente sobre el sistema nervioso sin generar dependencia. Puedes añadir un par de gotas de aceite esencial de Naranja o Verbena exótica para calmar y equilibrar emociones. El disfusor ESENCIA es super sencillo de utilizar, puedes seleccionar varios programas desde 1 hasta 3 horas para establecer la duración de la difusión que necesites, o disfruta sin preocupación del modo de difusión en continuo con auto apagado de seguridad automático que se activa una vez que el agua se agota. Y selecciona uno de los 7 dulces tonos LED o deja que vaya cambiando el color en continuo.
También puedes añadir unas gotas de Lavanda a tu crema del cuerpo y realizar un suave masaje en pies, manos, cuello, brazos antes de ir a dormir para empezar a relajarse.
Ideas de Sinergias para Relajarte:
Relax mágico: 4 gotas de Lavanda + 2 gotas de Verbena Exótica.
Descanso Reparador: 4 Lavanda + 3 Naranja
Conectar con la Tierra: 3 gotas de Lavanda + 2 Gotas de Cedro + 2 gotas de Verbena Exótica
Puedes adaptar estas sinergias a tu gusto y acompañarlas con tu música relajante preferida o un buen libro que te ayuden a desconectar de la jornada y dedicarte tiempo para disfrutar de un respiro.
Potencia tu crema corporal o facial con Aceites Esenciales:
Para preparar la piel para la exposición al aire libre y suavizar marcas de expresión aplica unas gotas de Lavanda y Geranio en tu crema o serum facial para suavizar arrugas. El poder de la Lavanda para regenerar el tejido envejecido y el poder antioxidante del Geranio hacen de estos dos esenciales un equipo perfecto para el cuidado de tu piel.
Para recuperar tonicidad aplica unas gotas de Lavanda directamente o diluye en tu crema. Añade unas gotas de Geranio a tu loción corporal, es un imprescindible en un preparado para reafirmar busto, glúteos, abdomen gracias a su capacidad tonificante y reafirmante. También puedes añadir el Limón para aplicarlo por solo por la noche, porque es fotosensible, y al contener moléculas furocumarinas, que son las moléculas que absorben y captan especialmente la luz UV en las esencias cítricas como el limón, puede hacer que nuestra piel reciba mucha más radiación UV, así mejor no correr riesgos y si vas a exponerte al sol mejor no apliques esta esencia.
Para un uso seguro de los cítricos sobre la piel, aplica por la noche o no tomes el sol hasta pasadas las 12 horas de haber empleado el aceite esencial y, si vas a hacerlo igualmente, por lo menos deberías lavar tu piel previamente.
Cabello sano y brillante:
Añade 10 gotas de Geranio y 15 de Lavanda a tu champú habitual para regular y vitalizar el cuero cabelludo. Las propiedades equilibrantes ayudan a fortalecer tu cabello y te darán un extra de suavidad y brillo. Agita bien antes de cada uso.
Si además quieres reducir la caída del cabello añade a tu champú de 10 a 15 gotas de Aceite Esencial de Cedro para tener un cabello abundante. Masajea y deja actuar unos minutos.
Baño reparador:
Empieza a llenar la bañera con agua caliente o tibia, según prefieras, coge un puñadito de sal y añádele unas gotas de aceite esencial de Lavanda, unas gotas de Geranio y puedes añadir unas gotas de Naranja Dulce. Después añade la sal que ha absorbido los aceites en el agua de la bañera y ya puedes empezar a disfrutar de tu baño relajante y reconfortante…porque te mereces un respiro.
Dientes sanos:
Haz una mezcla de Aceite Esencial de Menta Piperita y de Limón y añade 1 gota en tu cepillo de dientes junto con la pasta dentífrica. Usa una vez al día y notarás unos dientes y encias más sanos y mantendrás un aliento fresco gracias a sus propiedades antimicrobianas, antisépticas, antiinflamatorias y refrescantes que ayudan a prevenir la formación de placa y a disolver la placa dentaria existente dando un efecto blanqueador a tus dientes sin aditivos sintéticos.
Adiós piernas cansadas:
Empiezan a subir las temperaturas así que dale un cuidado extra a tus piernas, añade unas gotas a un aceite portador y loción de Cedro que es drenante y diurético, así que ayuda a eliminar la hinchazón y retención de líquidos que puede provocar principio de edema. Es regenerador arterial, además de anticelulítico. Añade también Limón que es depurativo y fluidificante sanguíneo. También puedes añadir unas gotas de Lavanda y si pones unas gotas de Menta te ayudará también a refrescar.
Puedes incorporar la Aromaterapia de forma sencilla en tu día a día, visita nuestro apartado de Videos para otras aplicaciones: exfoliantes, fortalecer pestañas, dolor lumbar, eliminar malos olores, y ¡muchos más!
Fichas de los 8 Aceites Esenciales incluidos en el Pack Primavera Aromaterapia
Colección IN
LAVANDA Lavandula Angustifolia – Descargar Ficha Técnica
Con un aroma floral fresco, procedente de la destilación de los tallos, hojas y flores por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedades Reguladoras Sebáceas, Antiinflamatorias y Cicatrizantes.
VERBENA EXÓTICA Litsea Cubeba – Descargar Ficha Técnica
Con un aroma cítrico especiado, procedente de la destilación del fruto por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedad Equilibrante e Iluminadora.
EUCALIPTO Eucalyptus Globulus – Descargar Ficha Técnica
Con un aroma forestal refrescante, procedente de la destilación de las hojas por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedad Balsámicas y Antisépticas.
LIMÓN Citrus Limon – Descargar Ficha Técnica
Con un aroma cítrico frutal, procedente de la escarificación y presión mecánica de la piel y corteza del fruto. De su estructura molecular destacamos sus propiedades Estimulantes y Antisépticas.
Colección OUT
GERANIO Pelargonium Graveolens – Descargar Ficha Técnica
Con un aroma floral exótico, procedente de la destilación de los tallos, hojas y flores por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedades Equilibrantes, Regeneradoras y Tonificantes.
CEDRO Cedrus Atlantica TRUST – Descargar Ficha Técnica
Con un aroma a madera, procedente de la destilación de la madera y la corteza por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos su propiedad Vitalizante y Equilibrante.
MENTA PIPERITA Mentha Piperita – Descargar Ficha Técnica
Con un aroma herbal fresco intenso, procedente de la destilación de las hojas por arrastre al vapor con agua pura. De su estructura molecular destacamos sus propiedades Bactericidas y Analgésicas.
NARANJA DULCE Citrus Sinensis GENEROUS – Descargar Ficha Técnica
Con un aroma cítrico dulce, procedente de la escarificación y presión mecánica de la piel y corteza del fruto. De su estructura molecular destacamos su propiedad Energizante y Purificadora.
