¡Nuevo Año, Nuevos Propósitos… con Plant Be!

¡En unos días inauguramos un Nuevo Año! Por ese motivo es la hora de tachar los logros que hemos conseguido durante este año y plantearnos nuevos para el que entra. Nuevos objetivos que nos motiven a mejorar como personas y a conseguir nuestros sueños.

¿Alguna vez lo has hecho? Si es un no, ¡a qué esperas!

Proponerte nuevos objetivos al inicio del año te ayudará a saber lo que realmente quieres o te falta, a visualizarte con ello y a tener más claro el camino que tienes que seguir para conseguirlo.

Nosotros te proponemos que saques una libreta y un boli, y empieces a apuntar tus nuevos retos, de esta manera se te hará más fácil organizarse e ir a por ellos.

¡Pero alto! Tampoco te pongas muchos, ni cosas inalcanzables o te desmotivarás. El número perfecto es 5, por eso hoy os dedicamos 5 propósitos inspiradores que puedes añadir a tus propósitos anuales.

-Por cierto… te recomendamos que una vez escritos todos tus propósitos del año con ilusión, arranques esa hoja de la libreta y la pegues en algún lugar que veas a menudo para recordarlos y tenerlos presente día a día.

 

1.Pasar más tiempo con la familia

 

Muchas veces nos dejamos atrapar por la rutina, que hace que los días transcurran rápido, y no nos damos cuenta de lo importante que es frenar para disfrutar con los que te quieren y te rodean.

¡Este año prioriza en tu familia! Dedicarles un día de la semana para hacer algún plan juntos, o programa un día y una hora en la semana para hacer una llamada especial a un familiar al que le quieras dedicar más tiempo…

 

2.Dejar de fumar

 

Este es uno de los propósitos más populares, pero también uno de los más “no cumplidos” ¿Por qué?… Es sencillo, porque la persona que se propone “no fumar” realmente no quiere hacerlo o no consigue encontrar algo que le motive de verdad a dejarlo.

Encontrar una fuente de motivación alta es lo primero que se tiene que hacer ante un propósito así. Es más, al lado de “dejar de fumar”, se debe escribir en grande el motivo por el cual se quiere conseguir. Esto te dará fuerzas para lograrlo cada vez que lo veas.

 

3.Comer sano y tener una dieta equilibrada

 

La mala alimentación, en muchas ocasiones, es la consecuencia de no tener tiempo. Pero a la vez tenemos que dedicarles más tiempo a los problemas que conlleva no tener una dieta equilibrada, como dolor de estómago, sobrepeso, diabetes, colesterol alto… por ese motivo es importante comer sano todos los días.

Para que tu alimentación mejore, una idea podría ser dedicar una hora a la semana en pensar que comer con un planning semanal de tu alimentación diaria, y un día a la semana preparar los tuppers, así podrás comer más sano y equilibrado.

 

4.Estar menos sometido a estrés

 

Es muy importante mantener el cuerpo sano, pero también la mente ya que es el motor con el que funcionamos ¿cuánto tiempo le dedicas al día?

A veces, dedicarse al día unos minutos a uno mismo o a desconectar la mente, es igual de importante que trabajar, hacer la comida, estudiar…

Este año proponte dedicarle una hora a tu mente al día, ya sea meditando, escuchando música relajante, disfrutando de un masaje, respirando profundamente o incluso leyendo un libro. De esta manera conseguirás disminuir el estrés que provoca la acumulación de tareas o estar conectada a tu móvil siempre.

 

5.Viajar y ver lugares nuevos

 

Es enriquecedor explorar nuevas culturas, descubrir un lugar nuevo, hacer un plan diferente… ¿no crees? El conocer nuevas cosas hace que nos sintamos ilusionados y felices, por ese motivo, es el momento de pensar un lugar al que siempre hayas querido ir o viajar y le pongas una fecha.

También puedes retarte a cada semana buscar un plan nuevo y diferente como puede ser un museo, una exposición, un restaurante, una excursión, o apuntarte a clases de algo.

 

¿Te ayudamos cumplir tus propósitos?

 

Además de haberte propuesto 5 propósitos inspiradores para este año entrante y algunos tips para llevarlos a cabo, vamos a ayudarte a conseguir algunos con nuestra querida aromaterapia que consiste en:

Los aceites esenciales puros que se esparcen por el ambiente en forma de vapor que desprende nuestro difusor, entran en nuestro cuerpo llenándolo de beneficios como alivio de la ansiedad, aumento de la relajación haciendo que el estrés se desvanezca…

Te resumimos algunos aspectos en tus emociones y sentimientos que puedes reforzar con algunas sinergias de aceites esenciales para conseguir tus propósitos:

• Para aclarar las ideas y mantener un pensamiento positivo y la concentración usa AE de Limón y de Lavanda en tu difusor.
• Para fomentar la creatividad y el trabajo, estudio o deporte usa AE de Menta Piperita y de Naranja Dulce.
• Para la meditación y la reflexión, reforzar el equilibrio y la inspiración usa AE de Geranio y de Verbena Exótica.

• Para conectar contigo, con tus raíces y la tierra y mejorar la comunicación usa AE de Eucalipto y de Cedro.

¡Ya sabes, empieza ya a utilizar aromaterapia y comenzarás el año cumpliendo propósitos!

 

Por eso hazte con el Pack Navidad, que incluye el Difusor Esencia y 8 aceites esenciales puros perfectos para tratar el estrés y relajar la mente.  ¡Con ellos podrás disfrutar también, de todas las Sinergias que te gusten!  ¡Son los últimos días! (promoción hasta el 31 de diciembre).

O hazte con el Pack Happy Travels para que tus viajes en coche sean relajados y sin mareos ¡para dejar fuera las malas vibraciones! Happy Travels te ayudará a reducir el estrés al volante y disfrutar al máximo de tus trayectos. Además, es el remedio natural para toda la familia para evitar mareos y nauseas al viajar. El primer espray ambientador antimareo con un fresco perfume para disfrutar del viaje y dejar fuera las malas vibraciones. Tan sencillo como pulverizar en el interior del vehículo y accesorios e inhalar su aroma. ¡Disfruta Happy Travels!

Plant Be os desea a todos… ¡Feliz Año Nuevo 2020!

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