¿Estás de exámenes? ¡Mejora tu concentración con los aceites esenciales!
Junio es un mes complicado para la mayoría de los estudiantes. Esta época del año suele coincidir con la temporada de exámenes finales, en los que muchos se juegan el curso entero.
Sin embargo, junio es también el mes en que el buen tiempo y el ambiente veraniego comienzan a hacerse constantes, por lo que suelen aumentar las ganas de salir y realizar actividades al aire libre, lo que a su vez termina afectando a la capacidad de concentración de los estudiantes.
Para poder dejar de lado las distracciones, los alumnos suelen buscar todo tipo de estrategias para mejorar su concentración y poder retener mejor los conceptos.
Es por eso que hoy queremos enseñarte a emplear los aceites esenciales de la forma adecuada para estimular tu capacidad de concentración y conseguir unos buenos resultados académicos. ¡Allá vamos!
¿Qué aceites esenciales son los más adecuados para mejorar la concentración?
Los aromas suaves y refrescantes son los más indicados para acompañarte durante la época de exámenes. Estas fragancias son ideales para olvidarte del estrés, quitarte de encima la presión y focalizar tu mente en aquello que realmente importa: aprobar los exámenes.
En este sentido, si hablamos de fragancias refrescantes, el aceite esencial de Menta Piperita es un imprescindible. Úsalo en tu difusor y deja que el ambiente se impregne del inigualable frescor de la menta piperita. Sus propiedades estimulantes te ayudarán a disminuir la fatiga mental, estudiar mejor y retener los conceptos con mayor facilidad.
Tampoco puede faltar el aceite esencial de Lavanda, especialmente si los nervios te impiden concentrarte. Gracias a su aroma altamente relajante, podrás olvidarte de tus preocupaciones y deshacerte del bloqueo mental producido por el estrés.
Los cítricos son también muy útiles para el estudio. Así, las propiedades energizantes del aceite esencial de Naranja Dulce son perfectas para dinamizar tu estado de ánimo, abrir la mente y volverte más eficiente, con lo que conseguirás estudiar mejor y mucho más rápido.
También puedes disfrutar del aceite esencial de Limón durante tus horas de estudio. Su agradable fragancia es muy refrescante y energizante, por lo que te permitirá despejarte para facilitar la concentración y te ayudará a evitar las tentaciones hasta que pasen los exámenes.
Y, si eres de las que necesitan ambientes tranquilos y naturales para concentrarse, no hay nada como el aceite esencial de Verbena Exótica. Su exquisita fragancia te proporcionará el equilibrio necesario para afrontar la recta final del curso.
Las mejores sinergias para la época de exámenes
Los aceites esenciales mencionados, por sí solos, tienen propiedades extraordinarias y son ideales para estimular la mente, pero no hay nada como combinarlos en tu difusor y sumar sus propiedades para conseguir efectos todavía mejores.
Por ejemplo, si comienzas a acusar la fatiga, pero necesitas seguir estudiando durante unas horas más, te invitamos a que pruebes a mezclar 3 gotas de Menta Piperita con otras 3 gotas de Naranja Dulce. Esta increíble fragancia te dará el empujón que necesitas para continuar estudiando durante el tiempo que haga falta.
Por otro lado, si eres de las que se distraen con facilidad, lo mejor es que viertas 3 gotas de Menta Piperita y otras 3 gotas de Verbena Exótica en tu difusor. Esta increíble sinergia te ayudará a pasarte horas y horas concentrada en tus estudios sin que ni siquiera te des cuenta.
Aunque, si lo que te hace falta es un chute de optimismo para aprovechar al máximo hasta el último minuto antes de un examen, lo que necesitas es la sinergia ¡Energía Positiva! Mezcla 2 gotas de Eucalipto, 2 gotas de Naranja Dulce y otras 2 gotas de Limón. En un momento, todas tus dudas y pensamientos negativos se habrán disipado.
Prueba también a añadir unas gotas de aceite esencial de Lavanda en cualquiera de las sinergias para combatir los nervios y la ansiedad.
Estas sinergias serán tus mejores aliadas. Con ellas te asegurarás de mantener tu estado de atención al máximo en estos días que necesitas un extra de concentración.
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¡Ya lo sabes! En época de exámenes, los aceites esenciales naturales son tus mejores aliados. Ayúdate de ellos y no dejes que las distracciones te impidan estudiar… porque te mereces un respiro.
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