¿Cómo usar los aceites esenciales?
Los aceites esenciales tienen numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Bien utilizados, pueden calmar el estrés, favorecer el sueño, activar la mente e incluso mejorar algunas afecciones de la piel.
Sin embargo, estos aceites son sustancias vegetales altamente concentradas que, si no se emplean correctamente, pueden perder sus propiedades terapéuticas o incluso llegar a ser nocivas.
Por ejemplo, los aceites esenciales de cítricos son fotosensibles, así que no se pueden aplicar sobre la piel si después vamos a estar expuestos al sol o rayos UV, ya que podrían aparecer irritaciones o manchas sobre la piel.
Entonces, ¿cuál es la mejor forma de usar los aceites esenciales? Existen distintos métodos de aplicación. El más apropiado para ti dependerá de la sustancia utilizada y el objetivo que quieres lograr.
A continuación, te explicamos algunas de las formas más efectivas de aprovechar al máximo los beneficios y la fragancia de los aceites esenciales.
Aromaterapia con difusor
Los difusores son vaporizadores capaces de impregnar el aire de la habitación con la fragancia de un aceite esencial con tan sólo unas pocas gotas del mismo.
La ventaja de usar difusores es que el aroma se expande por toda la sala, por lo que las propiedades terapéuticas del aceite esencial alcanzan a todos los que allí se encuentran.
Para utilizar uno de estos difusores, tan sólo tienes que abrir la tapa, llenar el tanque de agua hasta la parte marcada, añadir entre 3 y 6 gotas del aceite esencial y volver a colocar la tapa. A continuación, tan sólo tendrás que encender el difusor para embriagarte con el aroma de tu aceite esencial favorito.
¿Te gustaría comprar un difusor para tu casa? ¡Hazte con el Difusor Esencia 2019! Este dispositivo cuenta con la última tecnología para aprovechar al máximo los aceites esenciales y que el aroma envuelva cada rincón de tu casa.
Aceites esenciales sobre la piel
Otro modo de empleo de los aceites esenciales es aplicarlos sobre la piel. Pero, ¡cuidado! si acabas de empezar con su uso, se siempre precavida.
¡Con los aceites esenciales, menos es siempre más! Algunos pueden ser agresivos si se aplican directamente sobre la superficie cutánea.
Por eso, es importante diluirlos en un aceite portador o crema antes de su aplicación para minimizar cualquier sensibilidad en la piel. Por ejemplo, puedes mezclarlos con aceites vegetales portadores o combinarlos con tu champú, acondicionador o mascarilla o sales de baño.
Si quieres un baño relajante con aceites esenciales, basta con echar entre 3 y 5 gotas de Aceite Esencial de Lavanda sobre un poco de sal o en tus sales de baño y luego introducir la mezcla en el agua de tu bañera. No los añadas directamente a tu bañera, ya que no se diluirán en el agua.
Como ves, hay múltiples formas de aplicar los aceites esenciales. Escoge la que más te convenza y benefíciate de sus increíbles propiedades terapéuticas.
Otros métodos de empleo
Además de los ya descritos, existen muchas otras formas de usar los aceites esenciales. Por ejemplo, puedes verter unas pocas gotas sobre un pañuelo e inhalar para disfrutar de sus múltiples beneficios.
Los aceites esenciales también son útiles para crear tus propios ambientadores o aromatizar tus productos de limpieza. Con ellos, también puedes perfumar tus cojines, almohadas, sábanas e incluso tu ropa.
En realidad, las aplicaciones de los aceites esenciales son casi infinitas. Si quieres conocer más formas de utilizar los aceites esenciales, lo mejor es que te pongas en contacto con un experto.
¿Qué aceites esenciales comprar?
Existen muchísimos aceites esenciales distintos y cada uno de ellos tiene propiedades terapéuticas diferentes.
Por ejemplo, en Plant Be te recomendamos nuestra colección de aceites esenciales IN, perfecta para relajarte tras una jornada agotadora y olvidarte de las preocupaciones del día a día.
Asimismo, también deberías considerar nuestra colección OUT. Estos aceites esenciales son ideales para recargarte de vitalidad y energía para comenzar la jornada con buen pie.
Todos estos aceites esenciales los encontrarás en nuestra página web. Visítanos. Somos la tienda online líder en venta de aceites esenciales para aromaterapia.
No esperes más. Comienza hoy mismo a beneficiarte de las múltiples propiedades de la aromaterapia con Plant Be … porque te mereces un respiro.
Si te ha gustado, síguenos en las redes sociales. ¡Y no olvides visitar semanalmente nuestro blog para estar al corriente de todas nuestras novedades!